男性吃雄蜂蛹的功效有哪些

雄蜂蛹是雄蜂发育到蛹期的虫体，事实上雄蜂蛹的营养价值并不低于蜂花粉，尤其是维生素A的含量大大超过牛肉，蛋白质的含量仅次于鱼肝油，而维生素D的含量则超过鱼肝油10倍，下面小编就科普一下男性吃雄蜂蛹的功效有哪些吧！

一、营养价值

雄蜂蛹是高蛋白、低脂肪的理想食品，主要成分是蛋白质、碳水化合物、脂肪，尚含丰富的维生素、卵磷脂、矿物质、植物甾醇等，尤以蛋白质(蛋白质含量超过20%)和维生素(维生素A仅次于鱼肝油，维生素D超过鱼肝油10倍)最丰富，另外雄蜂蛹中还含有大量的酶类等活性物质。

二、功效论述

1、增强体质：雄蜂蛹中富含的蛋白质是维持正常免疫功能的必需物质，不管是免疫监视还是免疫防御都高度依赖蛋白质，没有蛋白质就没有免疫功能，男性适量吃些雄蜂蛹能增强体质。

2、补肾壮阳：雄蜂蛹中富含的蛋白质、矿物质、维生素等能预防肾功能障碍并能增加精子生成数量和提高精子活性，但肾功能不全的人群吃雄蜂蛹反而容易加重肾脏负担甚至加重病情。

3、缓解疲劳：雄蜂蛹中富含的营养物质能改善人体营养状态并能促使代谢功能正常运作，同时雄蜂蛹中富含的蛋白质、碳水化合物等也能为人体提供大量的能量物质并能快速缓解疲劳。

三、正确吃法

1、不能生吃：雄蜂蛹绝对不能生吃，原因是生蜂蛹不但比熟蜂蛹更易引发过敏反应，而且生蜂蛹还可能含有寄生虫、致病菌等有害物质，因此雄蜂蛹一定要完全烹饪熟后食用。

2、切勿过量：雄蜂蛹不能过量食用，原因是雄蜂蛹中含有大量的外源性蛋白质，过量食用容易引发过敏反应，严重时甚至可能引发呕吐、腹泻、腹痛、头昏、全身麻木等不适。

四、禁忌人群

1、过敏体质：雄蜂蛹不适合过敏体质人群服用，原因是雄蜂蛹中富含异性蛋白等过敏原，过敏体质人群服用后可能引发口舌发麻、恶心、腹泻、呼吸困难等过敏反应。

2、肾病患者：雄蜂蛹不适合肾病患者服用，原因是雄蜂蛹中富含蛋白质且蛋白质代谢后的废物又依赖肾脏排出体外，肾病患者服用后容易因肾脏负荷过大而加重病情。

3、糖尿病患者：雄蜂蛹不适合糖尿病患者服用，原因是雄蜂蛹中富含碳水化合物，糖尿病患者服用容易引起血糖异常升高，另外血糖偏高人群也要少吃或不吃雄蜂蛹。

五、注意事项

1、雄蜂蛹中富含过敏原，过敏体质人群食用极易引发过敏，轻者出现皮肤潮红、瘙痒等，严重时甚至出现呼吸困难甚至过敏性休克。

2、雄蜂蛹绝对不能生吃，事实上吃生雄蜂蛹比吃熟雄蜂蛹更容易引发过敏，同时生雄蜂蛹中可能还含有寄生虫、致病菌等有害物质。

3、雄蜂蛹不能过量食用，原因是雄蜂蛹中富含外源蛋白，过量食用容易引发过敏，另外过量食用雄蜂蛹还会加重肾脏等器官的负担。