霉变甘蔗危害大 冬季食用甘蔗的注意事项和养生禁忌

霉变甘蔗危害大冬季食用甘蔗的注意事项和养生禁忌

一、红心甘蔗多为霉变

甘蔗我们在冬季常食用，其以清甜、多汁、脆和口感好受到人们的欢迎。而不管什么样的甘蔗，其外表颜色多变，而内部则都是白色、淡黄色、青色等。如果内心出现红色、褐色等现象，说明甘蔗发生了霉变。
在甘蔗的味道方面，没有变质的甘蔗有一股植物的清香，当出现霉味和酒糟味则可能是甘蔗出现变质不宜食用。

二、甘蔗霉变危害

1.霉变的甘蔗容易中毒

甘蔗在原产地的时候很少有霉变现象，但是，甘蔗主要产自南方，经过长途运输至北方，再加之存储不当就会导致其发生霉变现象。

首先，霉变的甘蔗中含有植物腐败菌--节菱孢霉菌，几乎所有的腐败植物中都会含有这种物质。其在条件适宜的情况下会变成3-硝基丙酸毒素。

其次，3-硝基丙酸毒素属于一种精神毒素，进入人体之后会被迅速吸收，最短在15分钟内会引起中枢神经中毒，而且是广泛性的。其通过干扰人体内酶的代谢，提高毛细血管的通透性，出现中毒现象。

再有，霉变甘蔗引起的中毒轻则会出现呕吐、恶心、腹痛和腹泻等现象。重则会出现昏迷、抽搐、甚至瞳孔放大的现象。

2.霉变甘蔗中含有致癌物质

食物的腐败霉变，产生多种有害物质，而每一种有霉变菌的毒性也不相同。黄曲霉毒素就是发霉食物中的一种。容易在多种霉变的食物中存在，尤其是大豆、稻谷和玉米等谷中。

黄曲霉毒素与肝脏细胞癌变呈正相关的关系，食用会导致肝癌的发生。其致癌能力最强，比苯并芘高出4000倍。

3.儿童和青少年多发生甘蔗中毒

甘蔗中毒多发于北方地区，并且重要是青少年和儿童食用。甘蔗在秋季收割，经过长途运输至北方，储存不当自然容易发生霉变。而青少年和儿童是甘蔗的主要食用群体，容易出现中毒，甚至危及生命，即使得到治疗，也容易留下后遗症。

三、甘蔗其他食用注意事项

1.甘蔗容易含有寄生虫

甘蔗中也容易寄生虫，而且甘蔗我们多生吃它。这样里面的寄生虫不容易被杀死，从而更容易导致寄生虫入体。尤其对儿童和青少年不利。

另外，甘蔗含有大量的糖分，在生长过程中容易招惹虫害，所以也会存在农药残留，食用过多，更不利于人体的健康。

2.甘蔗的食用禁忌

甘蔗在中医看来也属于一味中药，具有下气和中，助脾胃，解酒毒和消痰止咳等功效。但甘蔗除了具有以上问题之外，甘蔗还有很多食用禁忌。

首先，甘蔗中的含有大量的糖分，会引起血糖升高。所以，高血糖和糖尿病患者不宜食用。

其次，糖分是导致龋齿的一个重要原因，儿童吃完之后不刷牙，容易加重龋齿现象。而且糖对胃溃疡和胃炎都是不利的物质，所以这些人也不适宜食用。